La Lettre
Incassable.
La seule newsletter française qui entraîne les trois à la fois : ton corps, ton mental, ton business. Écrite depuis le terrain, une box de 1 300 m², pas depuis un bureau de consultant.
Le format, toujours le même
Une idée d'entraînement
Un protocole, un format de séance, une progression, applicable cette semaine, quel que soit ton niveau.
Un principe mental
Discipline, gestion de l'inconfort, exécution sous pression, venu du MMA, des Games ou du plateau de ma salle.
Une leçon business
Les coulisses réelles d'une box rentable : rétention, pricing, management, erreurs chères. Ce que personne ne publie en France.
Un chiffre
Une donnée qui recadre, science de l'entraînement, économie du sport ou stats de ma propre salle.
Pourquoi l'email, et pas juste Instagram ?
Parce qu'Instagram décide de ce que tu vois, l'email, non. La Lettre est le seul endroit où je peux te parler sans algorithme entre nous, développer une vraie idée, et construire quelque chose semaine après semaine.
Elle est gratuite, elle le restera, et tu peux te désinscrire en un clic. Si un dimanche elle ne t'apprend rien, elle a raté sa mission, réponds-moi et dis-le, je lis tout.
Entraîne ton corps, ton mental et ton business. Une fois par semaine.
1 idée d'entraînement · 1 principe mental · 1 leçon business tirée de ma box · 1 chiffre. Sans bullshit, avec des faits.